【夏天坐月子能开空调吗?】夏天坐月子可以吹空调吗?

2024-07-26 13:46:12 来源:

夏天坐月子能开空调吗?分娩是个很消耗元气和体力的过程,因此女性在生完孩子之后须要一段时间的恢复,这就是所谓的坐月子了,然而夏天坐月子则可以用 “水深火热”来形容。那么,夏天坐月子能开空调吗? 夏天坐月子能开空调吗? 传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇,这样会使产后多汗、体质虚弱的产妇出现头晕、头痛、恶心、烦躁不安等现象,严重者会出现中暑。 这样的做法是不科学的,这样一个闷热不通风的环境对新生儿也不好,宝宝也很容易出现中暑的现象。 在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,很终产妇就会出现中暑现象。 为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。 坐月子吹空调的注意事项 坐月子吹空调是可以的,但并不意味着可以随便吹,适当地吹空调是有助于坐月子的,但是月子期间吹空调也有许多需要注意的地方。 1.空调不能直接对着人吹 空调是用来降低室内的温度,再来降低人体温度的,如果风直接对着产妇吹,就变成直接来降低人体温度了,没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的,就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。 2.温度不能过低 夏季很多人常常贪凉,往往把空调温度调得很低,这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜,不能让室内外温差太大。 3.很好穿长衣长裤 坐月子期间特别要注意手脚的保护,如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛,也可以穿一双薄袜子,切记这时候是千万不能碰凉水的。 4.不能长时间吹空调 待在空调房间内过长时间,容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉,让房间自然冷却,晚上睡觉很好不要吹空调,吹的话可以将温度调高,切换至睡眠模式。 5.注意开窗换气 可以在开机3小时左右关机,随着房间慢慢变热再开窗,让空气对流,使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇,使风对着墙吹,这样室内

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