吃什么水果降血糖

2024-06-15 09:21:34 来源：

水果也是一种降血糖的食物，但是对于高血糖患者来说，吃水果必须有选择性的吃。以下就是几种可以降血糖的水果。让我们跟随小编一起来了解一下吧。 *一位：，血糖生成指数为25。鲜桃，血糖生成指数为28。生，血糖生成指数为30。第二位：，血糖生成指数为36。，血糖生成指数为36。柑橘，血糖生成指数为43。第三位：熟香蕉，血糖生成指数为52。，血糖生成指数为52。，血糖生成指数为72。水果是我们日常生活常吃的食物，但是降血糖的水果对患者来说是具有很重要的意义和作用的，这些降血糖的水果是患者们的很佳选择喔。大家可以多多食用。