番石榴什么人不能吃 吃番石榴后可以喝牛奶吗
2024-10-15 09:12:28 来源：
1、
经常性便秘人群
经常便秘的人是不宜吃番石榴的，因为番石榴属于温性水果，食用之后会加重机体的内热从而引发上火导致便秘。另外番石榴当中的籽质地比较硬，加上含有大量膳食纤维的原因，过多食用具不容易被消化，这样就会加重便秘症状。
2、
糖尿病人群
番石榴当中糖分含量也比较高，吃起来口感非常甜，因此也不建议高血糖人群过多食用，不然就会加速血糖的升高，不利于病情的控制。
3、
燥热体质人群
番石榴属于温性水果，因此像那种本身体质偏燥热的人一定要少吃番石榴，不然食用后会加重体内的毒素，从而会导致机体出现便秘尿黄、咽喉肿痛等上火症状。
4、
呼吸道疾病人群
番石榴当中含有大量的籽，并且番石榴的籽体积不是很大，食用不当的话有出现呛咳的症状，所以像那种有呼吸道疾病的人群一定要谨慎食用，很好是在食用之前能先将籽给去掉。
5、
低血压人群
番石榴当中含有丰富的钾离子成分，而钾离子进入人体之后能起到控制血压的作用，所以像那种本身有低血压症状的人是不建议吃太多番石榴的，不然就会有加重低血压的风险。
6、
吃番石榴后可以喝牛奶吗
不建议喝。
吃完番石榴之后是不建议喝牛奶的，因为番石榴当中含有丰富的鞣质成分，而牛奶当中含有大量的蛋白质，如果吃完番石榴之后立马喝牛奶的话就会导致这两种成分发生反应产生沉淀物质，这样会增加肠胃的负担，并且还会影响机体对营养成分的吸收，因此不建议将两者一起食用。