【绿豆枕头的功效与作用有哪些-】_益处_好处

在生活起居中绿豆是一种十分普遍的食材，绿豆不但味儿清爽爽口，并且还能够具有清热去火的作用，对身心健康有非常大的益处，此外绿豆还可以制做成枕芯来枕，常常枕绿豆枕芯对人体很好，能够伴随着身体的皮肤具有安神助眠的功效，另外还能够缓解头疼等作用。

绿豆枕芯的作用

1、绿豆枕芯的作用

绿豆皮枕芯的关键基本原理是根据药品的蒸发功效，使药气根据吸气进入体内，从而迟缓持续充分发挥药力。年青人单用绿豆皮枕芯就可以，中老年人可添加黄菊花、决明子茶等，以做到安神助眠、明目地实际效果。

药枕的健康保健基本原理取决于枕内的物质持续蒸发，绿色植物药效借头部溫度和头发皮肤毛孔消化吸收功效透入身体，根据经络疏通血气，调节阳阴。另一个方式是鼻孔吸进，根据肺的血气互换进入体内，此为“闻香看病”的大道理。

中医学觉得，绿豆寒性，有清热去火，解渴降暑和有利排尿消肿等作用，常见来预防头痛脑热、眼赤咽喉肿痛、疮疖疮毒和闹心口干等症状。绿豆枕更是运用了这一基本原理，可以协助枕眠者清热去火、清除内火旺。另外，绿豆枕传出的清馨味道还能有利于清肺润肺。

绿豆枕做起來非常简单，将新鮮的绿豆皮(可根据煮绿豆汤获得)晾干，再掺以粉碎的绿豆，用细腻又透气性的面料包裝再套以枕头套就可以。假如将黄菊花和决明子茶等与绿豆皮共制成枕头芯，也有净心、明目地作用。绿豆枕应定期拆换枕头芯，防止长霉霉变。

由此可见运用绿豆制做成的枕芯作用是许多 的。

2、入睡用绿豆壳枕芯有哪些好处呢

用绿豆壳作枕芯的特性：清爽、透气性、排热快，其成份可促进睡眠，并减少头部溫度，合乎中药材的“头凉脚热”基础理论，夏季能除去头部的囤积热流;冬季能降低因暖气片热，室内空气质量干躁导致的“容易上火”状况。

绿豆归心经和肝胆经，有清热解毒、解暑、解毐之作用，对医治炎热心烦、头痛眼赤实际效果非常好。中医学自古以来就会有“闻香看病”的叫法，药枕的基本原理跟它是一个大道理，绿豆做枕芯的作用与功效媲美绿豆粥，是药气由头部诸穴透入皮肤，深层次五脏六腑，再充分发挥药力。

绿豆皮枕芯的关键基本原理是根据药品的蒸发功效，使药气根据吸气进入体内，从而迟缓持续充分发挥药力。年青人单用绿豆皮枕芯就可以，中老年人可添加黄菊花、决明子茶等，以做到安神助眠、明目地实际效果。

所以说绿豆壳枕芯有非常好的助眠实际效果，能够提升你的睡眠。假如你近期睡不好，睡眠质量有阻碍得话，那何不试一下绿豆壳枕芯。中医学发觉除开绿豆壳枕芯外，還是许多 中药枕头都是有助睡眠的功效，你能依据自身的需要挑选应用。

3、绿豆壳枕芯会生满虫吗

绿豆壳枕芯会生满虫吗，我们早已知道回答。那麼那么可怕的危害的满虫我们应当如何应对呢。针对枕头套上边的满虫我们能够应用60度的开水开展消毒杀菌侵泡，基本上就可以解决绝大多数的满虫。针对枕头芯得话，方式 是不一样的，由于枕头芯是不可以清理的。对枕头芯而言，很好是的方法便是将刚买回去的枕头芯用技术专业的防螨面料包囊起來，谨记要包囊严密了，以防枕头套的满虫跑进来。由于满虫的繁育工作能力和生存力太过强劲，我们还能够应用除螨虫用具来防止和控制满虫，除螨仪便是一个出不来的挑选，它传出的超音波专业对于满虫。

枕头芯內容物挑选也很重要，常见的有：

1、荞麦皮：质优价廉，透气性能好，可随时随地调整枕芯的高矮。

2、蒲绒：材质绵软，透气性能好，可随时随地调整高矮。

3、绿豆壳：不但换气性好，并且清爽消暑，如再加适当荼叶或香薄荷则更强，但关键用以夏季。别的如鸭毛等也非常好，但价钱较高。

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