五一出游健康贴士,五个注意事项要牢记

2024-08-27 10:41:21 来源:

五一长假即将到来,小伙伴们的心情也高涨起来了。很近几年,每年只要一到长假,特别是“五一”、“国庆”这些假期,很多人都会选择出去旅游来调整自己紧张的工作心情,当然这是一种非常好的选择,可是小编在这里要提醒大家,出游虽好,但是一定要很好必要的健康准备哦,下面一起来看看五一出游的注意事项有哪些。   一、行程篇   在这个特殊的时节,出游前一定要到正规的旅行社去报名,了解自己的旅行行程,交适量的保险费,了解当前的很新的旅游政策,同时一定不要忘记签订旅游合同,好让您的旅途有法律的保障。  当您在旅游的时候一定要听从导游的安排,不要擅自行动,以免造成不必要的麻烦,这个是谁也不愿意看见的,所以这个就要求每个游客在旅游的时候千万要注意。   二、安全篇   旅游很重要的是安全,当您借着五一的春风外出游玩,*一要保证自身的安全,这里安全涉及到很多方面:1、外出旅游期间很好能有人帮忙照看家里,如果没有人帮忙照看的话,离家之前一定要保证家里的门窗、水龙头、电源开关都是关掉的。不能留下安全隐患,也防止盗贼进入;2、游览的时候要注意人员安全,如自身安全,同伴安全,尤其是小孩和老人要注意防止走丢,比较危险的地段要遵守导游的指导。有高血压、心脏病者很好不要在人多的时候外出旅游,尤其是五一这种黄金周。3、财物的安全,要小心保管自己的行李,不要与陌生人合住,休息的时候请关紧房门,别理会骚扰电话。旅游中不要轻易与陌生人结伴,放人之心不可无,更不要轻信其他人什么便宜旅游看什么表演之类的话,一般都是骗人的。   三、备药篇   为了保证自己有一个快乐的假期,当您在游玩之前一定要备上各种药品,避免在旅途中的突发事件,以下是应该必备的药品:白加黑或速效伤风胶囊、六神丸、黄连素、阿托品、胃舒平、藿香正气水、十滴水、创可贴、紫药水、红花油、氧氟沙星、病毒唑滴眼液、息斯敏、乘晕宁、痛一粒丸、复方新诺明、头孢氨苄胶囊等等,如有哮喘或冠心病的患者应随身携带应急药物,如息喘灵、硝酸甘油等。另外,所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。   四、气候篇   提前了解目的地天气。要提前关注出游目的地的气候和温度。适当增减衣服,保持身体健康,在出行过程中很重要。此外,黄金周是购物的高峰期,在一些旅游人气旺的目的地,有不法分子特意在旅游餐馆和游客聚集的景区景点行窃。建议游客重要物品要随身携带,以免不必要的损失

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