荔枝黄瓜能一起吃吗荔枝和胡萝卜可以吃吗

2024-09-21 14:02:28 来源：

1、荔枝黄瓜能一起吃吗荔枝与黄瓜不宜同食。荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。 2、荔枝和胡萝卜可以吃吗荔枝与胡萝卜不宜同食。胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。 3、荔枝和动物肝脏可以一起吃吗荔枝与动物肝脏不宜同食。动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。