大麦青汁和酵素哪个好 大麦青汁和小麦青汁哪个好
2024-08-12 13:57:48 来源:
大麦青汁好。
酵素也就是酶,而酶在酶进入胃后就会失去活性(胃液中的胃蛋白酶分解作用),所以食用酵素实际上不能实现所谓的美白皮肤、去角质和减肥的功效,因为酵素(酶)进入消化道后就已经被分解了,没有办法进入细胞,也就无法发挥其应有的功效。
另外一些水果酵素在自制和存储过程中存在一定的饮用安全问题,如长期储存的情况下,容易出现变质的现象,其中的酵素含量也比较少,多因饮食不当出现拉肚子而出现短暂的减重,并非真的是减肥,而且食用这种“水果酵素”和吃水果罐头并没有什么两样,都是高热量食品,不仅不会减肥,还容易发胖。
但大麦青汁主要是以大麦嫩叶为原料制作而成的一种饮品,其中含有丰富的膳食纤维,服用后可以促进肠胃的蠕动,并可以阻止小肠内糖分和脂肪的吸收,对于减肥来说是有一定促进作用的,但若是想要减肥效果明显的话很主要的还是需要控制饮食、适量运动。
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