大麦若叶青汁减肥的正确喝法 大麦若叶青汁功效减肥
2024-08-12 13:57:50 来源：
很好是饭前喝。
如果想要通过喝大麦若叶青汁来减肥的话，那么建议可以在饭前喝一杯，这样不仅可以产生一定的饱腹感，减少接下来的正餐摄入量，而且还能阻止小肠对糖分和脂肪的吸收，从而对减肥起到一定的辅助作用。
如果一天的热量摄入已经达标了的话，那么建议以大麦若叶青汁来代替一餐正餐，这样不仅可以为人体补充一定的营养物质，而且还可以防止热量摄入超标。
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