喉咙痛可以吃橘子吗 吃了橘子喉咙痛怎么办
2024-08-21 10:28:53 来源：
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喉咙痛可以吃橘子吗
喉咙痛不宜食用橘子。
喉咙痛主要是由轻度感染或局部刺激引起，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，喉咙痛与上火发炎有一定的关系，而橘子性温味甘，有助火生炎之效，因此喉咙痛患者不宜食用橘子。
如果你实在很想吃柑橘类的水果，建议你可以吃点橙子，喉咙痛患者是可以食用橙子的。
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喉咙痛吃橘子会怎样
喉咙疼痛患者食用橘子后，可能会加重喉咙的疼痛感，出现声音沙哑、吞咽困难、轻微咳嗽的不良症状，影响身体的恢复。
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吃了橘子喉咙痛怎么办
停止食用
当吃了橘子后，感觉喉咙有点疼痛时，应当立即停止食用橘子，杜绝来源，以免加重喉咙疼痛的情况。
多喝温水
温水不仅能为人体补充水分，而且还能加快橘子在体内的代谢速度，缓解喉咙的疼痛感。
喝润喉茶
若是吃了橘子后，喉咙疼痛的厉害，那么可以适当的喝点胖大海、菊花茶、金银花茶等降火润喉茶，这样可以有效的缓解身体的不适。
就医检查
吃了橘子后喉咙疼痛了2个星期以上，并且出现了吞咽困难的情况时，那么有可能是某些疾病的前症，应就医检查。
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缓解喉咙痛的小妙招
含盐水
食盐有杀菌消炎的作用，因此可以以1:500的比例兑食盐水，每小时漱一次，或者将盐水含在咽喉处1分钟，然后再吐掉，不要盐水将吞咽下去。
喝大蒜水
大蒜中的辛辣成分有杀菌消炎的作用，可以有效的缓解咽喉的疼痛感。一般是将大蒜去皮后，然后再切片，用温开水兑开，很后再喝下就比较好了。
按摩-人迎穴
位置：位于颈部结喉旁，当胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。
按摩方法: 端坐，用双手的拇指指肚同时按揉人迎穴，力度渐重，以有微痛的感觉为宜，顺时针和逆时针各按揉30下。每天3~5次，可以有效的缓解喉咙的疼痛感。
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小贴士
喉咙痛患者在平时的饮食习惯中，要适当食用雪梨、蜂蜜、西瓜、草莓等消炎润喉的食物，避免食用辛辣刺激、热性大的食物，以免加重喉咙的疼痛感。