夏季多喝蜂蜜红枣茶有护肤养颜功效

2022-04-21 09:33:43 来源:

红枣不但味美,而且还是滋补良药,它有强筋壮骨补血行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用,早在《本草备要》中就有记述“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。

”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“红枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,久服轻身延年。”

蜂蜜红枣茶

材料:红枣50g,清水100g,蜂蜜50g。

做法:

1、洗干净红枣备用。

2、把红枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次。

3、取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮。

4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜红枣茶。

5、装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错。


哈尔滨市治疗癫痫病的医院好
癫痫疾病确诊需要做什么检查项目