首先，如果在水中突然发生抽筋事件，应当保持镇静，不能慌乱，及时向周围的伙伴求救，并且在呼救的同时，采取适当的自救措施。以上就是生活常识栏目下与游泳有关，关于“游泳时抽筋怎么办”相关内容，希望能够帮助到

吃流食在一定程度上确实可以瘦咬肌。我们吃东西的时候需要咀嚼，而咀嚼主要依靠的就是咬肌，如果咬肌长期大量运动的话就会变大，从而导致脸也变大，如果吃流食的话就可以缓解这一现象。以上就是减肥瘦身栏目下与咬肌

材料：大枣20颗，白酒1000毫升，冰糖适量。做法：将大枣洗净之后切成两半，准备好一个足量大的瓶子，将大枣、白酒、冰糖全部放入，然后拧紧瓶盖密封好大约浸泡15天左右即可饮用。功效：大枣中含有丰富的维生素C能够帮助

1、多喝水很多人到冬天天气变冷之后就变得不爱喝水，但是想要减肥的话一定补充充足的水分。每天只要喝足八杯水就能够让你加快身体新陈代谢，将身体中多余的垃圾清理掉。而且，经常的喝水能够让你的肌肤保持水嫩。但是

1.葵花籽含有较多的纤维素，食用难以消化，因此，吃西瓜时切不可多吃，以免影响消化2.葵花籽中含有较多的脂肪酸，不能过多食用，可导致肥胖。以上就是饮食指南栏目下与葵花籽有关，关于“吃葵花籽的注意事项”相关内容

吃葵花籽易“上火”葵花籽本身并不会引起上火，只不过炒制葵花籽过程中，葵花籽变得又脆又硬，一次吃瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，从而出现“上火”症状

节食是有可能会导致便秘的。因为摄入的食物减少，产生的排泄物也会减少，除此以外节食减肥不能为身体提供充足的营养促进身体排便，很后节食减肥还有可能会导致肠道肌肉萎缩，也会造成便秘。以上就是减肥瘦身栏目下与

多起病急骤、突然发病，症状持续时间短暂，一般可自然缓解而恢复。若颈椎动脉缺血，可表现为一过性的偏瘫、半身麻木、失语和短暂性的意识障碍；若椎基底动脉缺血则以发作性眩晕很为常见。以上就是疾病预防栏目下与脑

想测试新生儿能不能看见东西，要选对时间。新生儿安静静觉醒状态时才有兴趣看东西，而这种状态持续的时间十分短暂，仅占一天时间的1∕10。通常是在吃奶后一小时左右，此时宝宝往往很悠闲，精神很好。这种情况下，你会

鼻子上黑头生成主要是由于毛孔长期被堵塞，导致毛孔污垢被慢慢氧化所形成，因此即使疏通毛孔，逐渐清理出了毛孔中的垃圾，这些皮肤问题自然就会慢慢消失，因此很好养成每个星期定期去角质的好习惯，去完角质之后再使