大麦若叶青汁加蜂蜜一起喝能减肥吗 大麦若叶青汁饭前喝有减肥功效吗
2024-08-12 13:57:47 来源：
有辅助减肥的作用，理由如下：
1、大麦若叶青汁加蜂蜜一起喝热量低，而且含有丰富的水分、膳食纤维，喝后可提供一定的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于减肥瘦身。
2、大麦若叶青汁含膳食纤维较多，可起到润肠通便的作用；蜂蜜果糖、酶类等物质也有利于润肠通便，可排出身体多余的脂肪和毒素，有助于护肤减肥。
建议
大麦若叶青汁加蜂蜜选择在饭前或代餐时饮用，对于控制食欲瘦身、减肥引起的排便不畅等问题具有辅助作用。
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