秋天有很多食物都已经成熟，秋天是个收获的季节，金秋十月，你们是不是已经望着秋季的美食流口水了呢？但是秋季饮食一定要注意健康，要正确饮食才能养生，那么秋季饮食要注意些什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧。