晚上十点以后喝水好吗晚上10点多喝水好吗

2024-08-12 14:00:11 来源：

可以。晚上十点以后可以喝水，但是不能喝太多，因为如果晚上喝水量太多的话容易导致浮肿，并且还会加大肾脏的负担，因此一定要合理把握喝水的时间。以上就是减肥瘦身栏目下与喝水有关，关于“晚上十点以后喝水好吗”相关内容，希望能够帮助到您！