红豆冬瓜汤准备材料：冬瓜400g、红豆200g、适量盐做法：将冬瓜洗净去皮，切成块状，红豆洗净泡在水里需6个小时，锅中加入适量的水烧开，放入红豆煮熟，然后放入冬瓜，冬瓜呈透明状加盐调料即可。功效：红豆有补血、利尿

1、该排便的时候不排，总是忍着早上起来隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是一看表，上班就快要迟到了，只得匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。另外，在坐地铁或者开车的途中有

1、治疗月经不定期调经四宝粥准备材料：柴胡、香附、川穹、当归各15g，粳米150g，白糖少许。制作方法：将以上四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，再与粳米一同放入锅中，小火煮粥即可食，很后用白糖来调味

健康性生活好处多又多 美白祛痘使女人越来越漂亮一、健康性生活可以美白肌肤。健康性生活改善血液循环，这样就可以为皮肤注入更多氧气，从而为你的肌肤增添自然光泽，使其更加明亮。另外，血液循环增加后，身体内的毒

腋窝双臂交叉放在胸前，对侧按摩腋窝，适度的打圈按摩，大概三分钟即可，然后左手向上，右手掌拍打左腋下，右边也用同样的方法，各拍打30次，反复5次即可。这个方法能够调和气血，宽胸宁神。癫痫哪里治的好癫痫要如何

一、刷舌对于大部分的口臭人群来说，主要来源于舌头的背中和后部。需选择适合的清理舌苔的工具，柔软不失硬度，天天刷舌，可以有效的去除舌头表面的细菌，消除口腔异味，清新口气。襄阳癫痫病医院西安中际脑病可靠吗

误区一：衣服穿得越多越好衣服是不会产生热量的，它只是起到隔离的作用，缓冲外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度来看，衣服穿的过多会抑制身体体温调节机能的适应性，从而减弱人

1、准备桃叶50克，南瓜叶50克，捣碎后敷于腋下，每日2~4次，可以去除异味。2、准备辣椒2~3个，切成块状，加入2%~2.5%碘酊10ml，搅拌之后密封，3日后用棉签蘸取药液，涂抹在腋窝下，每日1~3次。3、准备新鲜的生姜，将它切成片，

1、多吃补气暖身的食物可以多吃些核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量进行补足，你无需担心上火，宫寒体质属于火气不足，是不容易出现火大体热的症状。另外，还可以用黄芪、大枣、当归泡水喝或

1、阿胶阿胶能有助于进淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的均衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥效果是不容质疑的。2、鳖甲鳖甲能够促进人体的抗缺氧能力和抗寒能力，具有不错的减缓疲劳功效。另外