吃毛蟹搭柑橘会软瘫，吃田螺配猪肉会掉眉毛。农民历常见的食物相克图，到底食物搭配错误真的会造成身体不适吗?你可能没想到萝卜与水果同吃，会诱发或导致甲状腺肿瘤？韭菜加牛肉竟会导致失眠、便秘？红萝卜，不管中式

节俭一直以来都是我们中华民族的传统美德，所以对于隔夜食物我们也本着能不浪费就不浪费的原则。但是，为了饮食健康，我们必须明白有些隔夜食物是绝对不能吃的，它们严重的危害我们的健康，今天就和大家一起来看看不

科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。研究成果死亡率高?根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些

早餐摄入的营养量占全天营养量摄入的30%-35%。经过一夜睡眠，人的身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，对身体健康有严重的危害

夏天到了，减肥又称为了大家很关注的话题。对于减肥来说，在大家的观念中一直认为只要从饮食上稍加注意就能够很好的减肥，特别是不吃晚饭一直是人们认为的很佳的减肥方法。其实不吃晚餐的话不仅非常伤胃，而且会对整

现代社会应酬和交际越来越多了，喝酒已经成了不可避免的事，有时亲朋好友相聚也少不了喝几杯。其实适量饮酒有益身体健康，还能联络感情。但是喝醉酒了怎么办？给大家推荐几种快速解救的食物，帮助醉酒者快速解酒。糖

现在上班族已经有很多都是自带午饭到公司吃了。医生表示其实自带午餐，只要没有腐败变质食物，不论你带什么，肯定比到街边食店或者预订快餐公司的盒饭要好一些。这个好，不仅仅指节省金钱，更指营养安全。以下建议有

春季的气候干燥，而且春季的气温逐渐回升，这使得我们身体对水份的补充量必然会增加，所以，在春季养生的时候，我们大家一定要注意补水，同时还要补充因为水份流失而损失的维生素。那么我们如何用水果餐来补充我们身

水果的吃法现在是越来越多了，但是对于一些通常的食用水果的方法上，大家却一直有些疑问没搞清楚，对于这个看似简单，但是很重要的事情，大家怎么可以弄不清楚呢？所以今天我们就对这些简单的问题给大家一个科学的说

荔枝给我们带来的是独特的味觉享受，甜味很浓，是很多人喜爱食用的水果之一，但是，大家也知道，荔枝吃多了会很容易发生上火的问题，那么，我们应该如何食用才能让我们享受美味还不上火呢？入夏，吃荔枝为什么会上火