养生网导读：随着我们生活节奏的加快，工作和学习压力逐渐加大，再加上很多电子产品和丰富的夜间生活等因素，都在影响着我们的睡眠质量。失眠，睡不好是我们在高压力环境下，身体发出的救援信号。那么，睡眠不好怎么

柳皮膏是啥大伙儿知道吗，实际上它是一味中医药方，并且柳皮膏的作用与功效是十分的大的，可以医治很各种类型的病症。那麼我们一起来掌握些柳皮膏的有关专业知识吧。火锅药方牙周柳白皮3Kg 楸皮3Kg 木通600克 枳壳300克 皂

很多人 都身患鼻炎皮肤过敏的问题，因而会长期性备受鼻涕倒流的痛楚。假如你要想避免过敏性鼻炎纠缠不清，能够 根据防止过敏源、健身运动、食物禁忌、穴道健康保健、汉方奶茶这5个医护窍门，给你此后杜绝鼻炎皮肤过敏

一摆头就脑壳里边疼很可能是因为偏头痛所导致的。大家通常因为工作中压力大造成 睡眠质量不好，睡眠质量一旦出現问题便会非常出現出現偏头痛的病症。自然也有一些偏头痛是因为服用不善食材所导致的，以便防止服用这种

现在这个社会，各种休闲娱乐方式成出不穷，多姿多彩，不仅丰富了人们的生活，更重要的是使人们的身体得到了锻炼。很常见的休闲娱乐方式有两种，既不花钱，又得到健康，*一种就是跳坝坝舞，在内陆，坝坝舞已成为一种平

人和人长得各不相同，高矮胖瘦等等，导致肥胖的原因也就不同。有的人睡不够会肥胖，但有的人却是别的原因导致肥胖，你知道吗?中医减肥医生指出人导致肥胖的主要原因有四个。　　导致肥胖的四大主要原因吃得太多没有消

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具有免疫功效的初乳 什么是新生儿生理性黄疸具有免疫功效的初乳 产妇在产后很初12天内分泌的乳汁叫初乳，颜色类似黄油。虽然不多但浓度很高，与成熟乳比较，初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合