是比较好的。大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、叶绿素以及钙、铁、磷等成分物质，其中纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，可以加快人体对于食物的吸收以及代谢，从而对于减肥具有好处，其次大

不可以。大麦若叶青汁泡饮蜂蜜水一样，也是不可以用开水冲泡的，因为大麦若叶青汁中含有较多的活性成分，如冲泡的温度高于50度，则容易让这些活性营养成分流失，降低食用大麦若叶的营养价值，故泡饮大麦若叶青汁粉时，

视情况而定。青汁主要是通过促进肠胃蠕动、帮助食物进行消化吸收以及减少糖分和脂肪在肠道内的吸收来起到减肥的作用；而酵素是通过提高身体的新陈代谢、加快脂肪的燃烧来起到减肥的作用。但是能不能减肥主要看的是长

很好是饭前喝。如果想要通过喝大麦若叶青汁来减肥的话，那么建议可以在饭前喝一杯，这样不仅可以产生一定的饱腹感，减少接下来的正餐摄入量，而且还能阻止小肠对糖分和脂肪的吸收，从而对减肥起到一定的辅助作用。如

能长期喝，但应根据说明用量来服用。因为大麦若叶青汁是以各种绿色蔬菜为原材料制成的，且不含任何添加剂，所以是可以长期喝的，但由于含有促进排便功能的成分，要是长期过量服用的话，易导致胃肠出现不适，所以大麦

会。冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的温度，因此在冬天进行户外活动会比夏天燃烧更多的卡路里，能提高3%-7%，而天冷的时候人体的运动以次数多、间歇短、重量偏轻的活动为主，这又正好和减脂运动的规律不谋

因人而异。大麦若叶青汁的主要作用是为了给果蔬菜摄入不足的人群补充膳食纤维素，从而起到平衡营养的作用，因此对于一些日常膳食补充足够的人群来说是不需要服用的，而对于一些经常外食、膳食补充不够的人群来说是可

可以。大麦若叶青汁一般是是大麦嫩苗磨成的粉，含有植物黄酮，黄酮类化合物，对于乳汁分泌有一定促进作用，而且大麦青汁中还含有丰富的水分，对于哺乳期的妇女来说，有利于增加乳汁的量，对于宝宝有一定的好处。而且

大麦青汁好。酵素也就是酶，而酶在酶进入胃后就会失去活性（胃液中的胃蛋白酶分解作用），所以食用酵素实际上不能实现所谓的美白皮肤、去角质和减肥的功效，因为酵素（酶）进入消化道后就已经被分解了，没有办法进入

挺好的。青汁主要是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品，含有丰富的维生素、酵素、纤维素、蛋白质、叶绿素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对女性的健康具有一定好处。女性长期饮用不仅有利于其皮肤